最近の健康志向で低糖質・MEC食と盛んにうたわれつつありますね。

でも、一体MEC食って何なの？って思う方も多いのでは？

専門の先生によるわかりやすいコラムが有りますのでアップしておきます。

参考にしてみてくださいね。